Skriv att du tänker på personen och önskar återhämtning utan att kräva ett snabbt svar eller lova att allt snart blir bra. Erbjud konkret hjälp om du verkligen kan ge den.
Korta krya på dig-texter
En lågmäld hälsning passar i de flesta situationer.
“Tänker på dig och hoppas att du snart känner dig starkare.”
“Skickar varma hälsningar och önskar dig lugn och återhämtning.”
“Krya på dig! Ta hand om dig och låt det få ta den tid det tar.”
“En stor kram och många tankar till dig.”
Personliga och omtänksamma hälsningar
Visa närvaro utan att lägga ansvar på mottagaren.
“Du behöver inte svara. Jag ville bara att du skulle veta att jag tänker på dig.”
“Jag finns här om du vill prata, ha sällskap eller behöver hjälp med något praktiskt.”
“Ta en dag i taget och var snäll mot dig själv. Vi är många som håller dig i tankarna.”
“Jag saknar dig och ser fram emot att ses, men det viktigaste nu är att du får vila.”
När sjukdomen är långvarig eller allvarlig
Undvik enkla lösningar och bekräfta att situationen är svår.
“Jag vet att ord inte kan göra det här lätt, men du ska veta att du inte är ensam.”
“Jag tänker på dig ofta och finns kvar, både under bra och tunga dagar.”
“Du behöver inte vara stark inför mig. Jag finns här precis som det är.”
“Jag skickar all min omtanke och hoppas att du får stöd, vila och så många ljusa stunder som möjligt.”
Så gör du texten personlig
Undvik att lova att allt snart blir bra.
Skriv att mottagaren inte måste svara.
Erbjud bara hjälp du faktiskt kan ge.
Anpassa humorn mycket försiktigt.
Du väljer vilka kakor vi får använda
Vi använder nödvändiga kakor för att webbplatsen ska fungera. Med ditt samtycke använder vi även statistik för att förstå hur sidan används och kan förbättras. Du kan ändra ditt val när som helst.